All about the bones – Embodied Yin

Name: All about the bones – Embodied Yin
Uploaded: 2016-03-04T20:00:00.000Z
Duration: 1 h
Description: A lovely yin class to help you unwind after an intense period.

Satu Tuomela

Om sessionen

Aktiviteter

Behov

Hälsa

Utrustning

Typ av resultat

Kroppsdelar & Behov

Om den här sessionen

Relax to get into your body and out of your mind with this Embodied Yin yoga sequence. A class the is perfect for when you have alot going on and need to get grounded. The meridian is liver and gallbladder, working with the wood element.

Om instruktören

Satu Tuomela

Satu Tuomela är en erfaren och mycket uppskattad yogalärare och lärarutbildare från Finland och med en stor och kärleksfull Kula (community) runt om i världen. Hon har undervisat i över 20 år och är känd för sin unika och autentiska stil. Numera har hon sin bas i Portugal.