Lugn yoga för hela kroppen

Name: Lugn yoga för hela kroppen
Uploaded: 2019-03-27T21:00:00.000Z
Duration: 45 min
Description: Yoga & vetenskap – en komplett yogaupplevelse i lugn form för hela din kropp.

Om sessionen

nivå

Praktik

Utrustning

Kroppsdelar & Behov

Behov

Typ av resultat

Om den här sessionen

Den här yogaklassen bygger på den sekvensen i boken ‘Yoga, vetenskap och fakta – därför fungerar det’ skriven av Sara Hoy (Bonnier Fakta). Här får du en komplett yogaupplevelse i en lugnare form.

Om instruktören

Sara Hoy f.d. Ström

Sara är yogaläraren som brinner för rörelselära och medveten närvaro. Hennes härliga personlighet och breda kunskap om kroppen och dess funktioner gör henne till en sann inspiratör.