Dansa bort din stress & oro

Känner du dig ofta stressad eller uppe i varv när du vaknat? Då kan denna lugna och mjuka dansklass vara ett bra sätt att starta dagen med. Med hjälp av dansen sänker vi stressnivån och landar i ett tillstånd med en känsla av välbehag.

Om instruktören

Åsa Fornander

Åsa Fornander är en av Sveriges mest etablerade presentatörer, med dans och yoga som inriktning. Hon har utvecklat tre egna gruppträningskoncept och brinner för kreativitet i alla dess former.