Återhämtning för barn & unga

Om den här sessionen

Många barn och unga upplever höga krav och stress i sin vardag. Ulrica resonerar, och tipsar om, vad kan vi göra för att hjälpa våra barn och ungdomar att koppla an mer till återhämtning. Vad kan vuxna tänka på? Du får tips på övningar och förberedelser på hur du som vuxen kan hjälpa barnet att väva in återhämtning i sin vardag.

Om instruktören

Ulrica Norberg

Ulrica är en av Sveriges pionjärer inom yoga och har skrivit flertalet böcker och artiklar både i Sverige och utomlands. Ulrica har även utbildat över 500 yogalärare i Skandinavien.

Besök Ulricas profil