Toning the kidneys

Om den här sessionen

Tre fysiska rörelser och en stunds mediation – alla fokuserade på njurarna och binjurarna. När pranan är låg i detta område tappar vi vitalitet och lust till livet. Detta pass kan hjälpa dig att bromsa utmattningsymptom eller att komma tillbaka efter starka påfrestningar.

Om instruktören

Emma Öberg

Emma driver retreatgården Yoga Managalam och är internationellt diplomerad yogalärare, yogaterapeut och gongmästare.

Besök Emmas profil