Tid

Överraska mig

Sökfilter

Fler val

Taggar (rensa):
53 videos
Fem tips för yoga vid graviditet
3 min
Gravidyoga: Några tips för dig som är gravid och vill fortsätta med din yogapraktik.
Viparita karani för gravida
5 min
Avlasta ryggen och vänd på blodflödet för återhämtning och energi.
Breath it out
5 min
Andningsteknik inför förlossning.
Gravidyoga intro : Yoga under graviditet
5 min
Hva trenger du å vite før du begynner med yoga under svangerskapet?
Raskaus- ja äitiysjoogan esittely
5 min
Tutustu raskaus- ja äitiysjoogaan Satun opastuksella.
Yoga vid graviditet – Frågor & svar
5 min
Går det att skada kroppen i yogan och kan man yoga när man är gravid?
Yoga for gravide - introduksjon
5 min
Generell informasjon og intro
Solhälsingar på knä
5 min
Gravidyoga: För dig som är gravid och vill göra solhälsningar med modifikation.
Pranayama & raskaus
5 min
Miksi hengitysharjoituksia olisi hyvä tehdä raskauden aikana?
Ujjay pranayama – havsandning
5 min
Andetaget som förankrar oss i nuet.
Introduktion till gravidyoga
5 min
Do's and dont's att tänka på när du yogar som gravid.
Savasana vid graviditet
10 min
Restorative yoga: Tips och guidning in i en anpassad savasana för dig som är gravid.
Gravidmeditation vid yrsel
10 min
Stilla sinnet utan att bli för yr med denna enkla meditation.
Guidad avslappning
10 min
Gravidyoga: Guidad avslappning för dig som väntar eller nyligen har fött barn.
Gravidmeditation
10 min
Gravidyoga: En mjuk meditation för dig som är gravid.
Joogaa koko raskauden ajan
10 min
Jooga ja raskaus eri kolmanneksien aikana
Innledende avspenning
10 min
Avspenning med fokus på kroppens stilling, kroppskontakt og spontan pust.
Viimeinen kolmannes
10 min
Raskausjooga: synnytykseen valmistava harjoitus raskauden viimeiselle kolmannekselle.
Raskausjooga: Lempeät kierrot
10 min
Raskausjoogaharjoitus lempeillä kierroilla rintaa ja kylkiä avaten
Ujjayi - teknikk
10 min
Introduksjon til pusteteknikken 'ujjayi'
Meditation inför förlossning
10 min
Gravidyoga: En kort introduktion till metoden Föda utan Rädsla.
Soften Up
15 min
Gravidyoga: Mjuka upp skuldror, nacke och ländrygg.
Känn dig trygg
15 min
Gravidyoga: Sköna rotationer för gravidryggen för ökad trygghet.
Yoga Nidra för avslappning
15 min
Gravid- & mammayoga: En kroppsscanning för ökad avslappning.
Välkommen att testa vårt nya videobibliotek