
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
- Chapters
- descriptions off, selected
- subtitles settings, opens subtitles settings dialog
- subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Bygg styrka – hatha flow

Martin Karlbom
Om den här sessionen
Utmana dina muskler i ett starkt flöde för att bygga styrka. Här får du använda dig av motstånd och bygga dig stark genom att kommunicera med kroppen vad den ska göra. Du är din kropp och har möjlighet att bygga dig själv inifrån. I motståndet kan du även öva dig själv i att hitta balansen mellan för mycket och för lite. Gilla motståndet – det är det som gör dig stark!
Den här yogaklassen passar dig som gillar värmen som det fysiska motståndet ger och som vill bygga upp, eller bibehålla, din styrka.
Om instruktören

Martin Karlbom
Martin Karlbom är utbildad yogalärare , PT och spinninginstruktör och har ett stort intresse för österländsk filosofi.