Find Your Focus
Andningsstund har guld i mun. En klass för dig som önskar lugna ner tankar och samtidigt öka din koncentration och ditt välmående. Ulrica guidar in dig i kroppen, vidare in i andetaget där du får träna på att andas på olika platser i kropp och medvetande. Både spännande och skönt. Avslutas med en skön meditation.
Ulrica Norberg
Ulrica är en av Sveriges pionjärer inom yoga och har skrivit flertalet böcker och artiklar både i Sverige och utomlands. Ulrica har även utbildat över 500 yogalärare i Skandinavien.