Blissful morning

Satu Tuomela

Om sessionen

20min

Behov

Slappna av

Morgonrutiner

Typ av resultat

Klass

Om den här sessionen

Satu jakaa täydellisen aamun kanssasi. Hän, kuten varmasti sinäkin, rakastaa hitaita aamuja ja tämän meditaation kautta saat päiväsi rauhallisesti käyntiin. Harjoituksessa toistettava mantra: Blissful morning. Chanting - Om Namah Shivaya Gurave, Satchidananda Murtaye, Nishprapanchaya Shantaya, Niralambaya Tejase.

Om instruktören

Satu Tuomela

Satu Tuomela är en erfaren och mycket uppskattad yogalärare och lärarutbildare från Finland och med en stor och kärleksfull Kula (community) runt om i världen. Hon har undervisat i över 20 år och är känd för sin unika och autentiska stil. Numera har hon sin bas i Portugal.