Intro: Positioner – vinyasa, hatha, & anusara

Om sessionen

Om den här sessionen

Johanna visar olika positioner utifrån yogaformerna vinyasa, hatha och anusara yoga.

Om instruktören

Johanna Alvin
Johanna Alvin

Johanna sprider inspiration, kunskap och värme som yogalärare på klasser, kurser, workshops och yogalärarutbildningar. För henne handlar yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i hjärtat.