Hand to heart – bakåtböjningar

Om den här sessionen

I den här klassen får du utforska kontakten mellan händerna och hjärtat. Vi jobbar med den fysiska sensationen att stötta och expandera kring hjärtat från händerna, och samtidigt etablera en energikoppling som binder samman kroppen. Händerna är mycket i golvet, övergångarna är flödande och bakåtböjningarna görs med integritet och följsamhet.

En klass för dig som yogat ett tag och som vill utforska nya sätt att röra dig på. Ta del av introduktionen till Somatic Flow , klasser framtagna av Vevve, för att få veta mer.

Om instruktören

Veronica Löwenbok

Veronica 'Vevve' Jäderlunds klasser beskrivs ofta som starka, lekfulla och inbjuder till introspektion​ o​avsett om det är snabbare flöden eller lugnare klasser hon håller. Vevve uppmuntrar till att släppa tankarna att det finns ett rätt sätt, att yoga på sitt eget sätt istället.

Besök Veronicas profil