Yoga för att upptäcka rörelse

Om den här sessionen

Du kommer att utforska vidare och bekanta dig med dina bandhas och även nosa på blickriktning (drishti) för att öva upp din koncentrationsförmåga. På ett enkel och tillgängligt sätt att praktisera yoga kommer du nu även bli lite utmanad på din nivå.

Om instruktören

Sam Aziz

Sam har under flera år undervisat yoga på olika anläggningar i Göteborg, i Sverige och även internationellt. I dagsläget håller Sam klasser i vinyasayoga, yinyoga och restorative yoga.

Besök Sams profil