Global Yoga – introduktion

Om den här sessionen

Global yoga är för 200-talets människa. Kanske sitter du mycket om dagarna men gillar också att vara fysisk och tränar på gym eller liknande. Filosofin bakom är att den mentala och emotionella styrkan är lika viktig som den fysiska, och uppläggen är utformade så att alla kan hänga med.

Om instruktören

Johanna Hector

Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation.

Besök Johannas profil