En sekvens som bjuder in dig till att utforska hur du kan använda yinyoga som fysik terapi och emotionell terapi. Samt hur du på ett mjukt och tillåtande vis kan börja närma dig dialogen i din praktik för att närma dig meditation.
Om instruktören
Sam Aziz
Sam har under flera år undervisat yoga på olika anläggningar i Göteborg, i Sverige och även internationellt. I dagsläget håller Sam klasser i vinyasayoga, yinyoga och restorative yoga.