Accessible Yoga Nidra

Längd:
30min
Behov:
Rörelsehinder, Nybörjaryoga, Kvällsrutin, Avslappning, Sittande & liggande, Sömn, Stresshantering and Yoga Nidra
Sam Rudra Swartz

Sam Rudra Swartz bor och arbetar på Integral Yoga Institute Ashram i New York City. Han blev yogalärare efter att livet förändrades när han blev rullstolsburen. Han brinner för att yoga ska vara tillgängligt för alla.