Sun salutations 360

Name: Sun salutations 360
Uploaded: 2018-03-16T21:00:00.000Z
Duration: 10 min
Description: Boosta din ryggrad, och energi, i och på alla plan.

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Praktik

Behov

Typ av resultat

Skills

Om den här sessionen

Utforska ryggradens tredimensionella potential i en kort och skönt flödande solhälsningssekvens. En energiboost vi alla kan behöva!

Om instruktören

Sara Hoy f.d. Ström

Sara är yogaläraren som brinner för rörelselära och medveten närvaro. Hennes härliga personlighet och breda kunskap om kroppen och dess funktioner gör henne till en sann inspiratör.