• Kom igång med Play

    En översikt för att enkelt komma igång

    Program

    Nå dina mål med vägledning steg-för-steg

    Playlists

    Samlingar med förinspelade klasser för olika behov

    Audio & videobiblioteket

    Upptäck 2500 förinspelade klasser, övningar och mer

    Utmaningar

    Följ med! Delta själv eller tillsammans med andra

    LIVE-klasser

    Klasser och event streamade i realtid

    Populära ämnen inom hälsa

    Temasidor med utvalt innehåll

    Friskvårdsbidrag

    Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!

    Läs mer
    Play
  • LIVE
  • Onlinekurser
  • Blogg

    Kunskap, tips & intressant läsning

    Event

    Hitta event inom yoga, träning och hälsa

    Fysiska kurser & utbildningar

    Fördjupa din kunskap inom yoga, träning och hälsa

    Resor & retreats

    Hitta härliga destinationer med utvalda experter

    Priser

    Tjänster och erbjudanden

    Friskvårdsbidrag

    Så använder du ditt friskvårdsbidrag hos Yogobe

    Team Yogobe

    Lär känna vårt team med över 100 experter

    Samarbetspartners

    Organisationer & företag i samverkan

    Vården – Yogobe Health & Care

    Så stöttar Yogobe patienter, förskrivare och sjukvården

    FaR

    Fysisk aktivitet på recept

    Företag

    Stöd till arbetsgivare, försäkringsbolag & organisationer

    • Arbetsgivare
    • Pausa Smart
    • Yogobe för yogalärare
    • Hotell & Konferens

    Friskvårdsbidrag

    Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!

    Läs mer
    Mervärde
  • Shop
  • Friskvårdsbidrag
  • Sök...

    Friskvårdsbidrag

    Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!

    Läs mer
Logga inTesta gratis

Pitta balance – ayurveda & yoga

Sarah Platt-Finger

Om sessionen

30min

Aktiviteter

Hathayoga
ISHTA yoga
Helkropp
Ayurveda

Utrustning

Yogablock
Filt

Typ av resultat

Klass

Hälsa

Hantera känslor

Om den här sessionen

When we have too much fire we feel stressed, angry, or irritable, this sequence will reduce the pitta and cool and relax you. You start laying on the floor and stay low throughout the class, no standing asanas. This is to find that calmness.

Om instruktören

Sarah Platt-Finger

Sarah är mamma, Yogiraj och medgrundare av ISHTA Yoga, LLC. Hon reser runt i världen och undervisar i klasser, leder workshops och utbildningar.

playstore iconappstore icon

Play

  • Kom igång med Play
  • Audio & videobiblioteket
  • LIVE-klasser
  • Program
  • Utmaningar
  • Populära ämnen inom hälsa
  • Playlists

Upptäck

  • Yogapositioner
  • Yogaformer
  • Meditationsformer
  • Träningsformer

Populärt innehåll

  • Klimakteriet
  • Yoga Nidra
  • Sömn
  • Rehab & prehab
  • Stresshantering
  • Kvinnohälsa
  • Yinyoga
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Återhämtning
  • Pilates
  • Gravid & Postnatal
  • Senior
  • Morgon & kvällsrutiner

Sociala medier

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Linkedin
  • FB-grupp

Tjänsten

  • Priser & tjänster
  • Friskvårdsbidrag
  • Kontakta oss
  • Frågor & svar
  • Om Yogobe
  • Shop
  • Team Yogobe
  • Blogg
  • Arbetsgivare
  • FaR
  • Skola
  • Sjukvården
  • Press
  • Integritetspolicy
  • Villkor

©YOGOBE 2025. All rights reserved.