Få ett bolster från Yogiraj (värde 699 SEK) när du inleder din årsprenumeration hos Yogobe
Läs mer om erbjudandet Prova Yogobe gratis 7 dagar

Laddar video…

För att se hela videos behöver du vara inloggad på YOGOBE.COM

Logga in Prova gratis 7 dagar

På YOGOBE kan du träna för och inspireras av videos med några av Nordens främsta yogalärare. Var, när och hur ofta du vill. Välkommen!

För att se hela videos behöver ditt konto vara aktivt

Uppdatera prenumeration

Du kan enkelt välja att vara månads-, kvartals- eller årsmedlem. Yogobe har ingen bindningstid och prenumerationer är enkla att avbryta.

Bli medlem och fortsätt att yoga med Yogobe

Uppdatera prenumeration

Din prova på-tid har gått ut men du kan enkelt välja att vara månads-, kvartals- eller årsmedlem. Yogobe har ingen bindningstid och prenumerationer är enkla att avbryta.

För att se hela videos behöver ditt konto vara aktivt

Fortsätt med registreringsprocessen

När du har skapat och verifierat ditt konto hos Yogobe kan du yoga när och var du vill. Har du frågor, tveka inte att kontakta oss på info@yogobe.com. Varmt välkommen!

För att se hela videos behöver ditt konto vara aktivt. Den senaste dragningen från ditt kort misslyckades.

Uppdatera betalkortsinformation

Har du frågor kring ditt medlemskap, tveka inte att kontakta oss på info@yogobe.com. Tack för att du är en del av Yogobe och ger dig själv yoga i vardagen.

För att få tillgång till hela biblioteket behöver du vara inloggad på YOGOBE.COM

Logga in Prova gratis 7 dagar

På YOGOBE kan du träna för och inspireras av videos med några av Nordens främsta yogalärare. Var, när och hur ofta du vill. Välkommen!

SOMA MOVE: Introduktion

Tid:

Cecilia Gustafsson, som tillsammans med Linus Johansson, skapat SOMA MOVE och SOMA MIND berättar om grunderna till dessa träningsformer.

Cecilia Gustafsson

Genom många års arbete med kroppar, människor (och böcker) blir Cecilia mer och mer intuitiv och kreativ i sitt arbete som instruktör och koreograf. Hon rör mig mellan olika tekniker som yoga, dans, kampsport, funktionella träningsprinciper och meditation, som redskap att skapa rörelse och styrka hos människor.

Hon är tacksam och ödmjuk över att under åren fått tillgång till så många människors kroppar, deras erfarenheter och framtidsdrömmar och generösa ärlighet som elever. Hon menar att det är via hennes undervisning som hon lärt sig mest!

Cecilia utvecklar träning med yogiskt tänk och gör uppdrag åt företag som  b la Nike, SATS, Springtime Travel och Fitness Lifestyle. Flera av hennes koncept har fått stor uppmärksamhet i media som ” helthetstänkande”.

”Titeln gruppträningsinstruktör känns trång; årets pristagare är en framgångsrik koreograf, konceptutvecklare och trendsättare i träningsbranschen. Hon pratade om rörelser och flöden innan vi andra kunde stava till holistisk. Som instruktör är hon varm, jordnära, energisk, kreativ och äkta. Oavsett om hon står på scenen på något stort konvent eller på golvet i den egna träningsstudion hemma i Hälsingland.” Healthy businsess Award 2010

Utbildning: Väldigt oskolad vilket också har var varit en oerhörd tillgång. Hennes många olika elever under åren har lärt henne mest men även många böcker, och de principer som finns att hämta i dem.

Specialitet: Träning mot olika tillstånd! Soma Move, Organic Bodywork, Afropowerdance, Freepower

Fler sökresultat

Primary Serie 3 - Mönster 1 • 5 min

SOMA MOVE Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.

Primary Series 1 - Mönster 2 • 5 min

SOMA MOVE Lugn och metodisk serie som skapar kroppskontroll och god hållning.

Primary Series 2 - Mönster 2 • 5 min

SOMA MOVE Något mer utmanande i balans, flex och styrka.

Primary Series 1 - Mönster 1 • 5 min

SOMA MOVE Lugn och metodisk serie som skapar kroppskontroll och god hållning.

Primary Serie 3 - Mönster 2 • 5 min

SOMA MOVE Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.

Primary Series 1 - Mönster 3 • 5 min

SOMA MOVE Lugn och metodisk serie som skapar kroppskontroll och god hållning.

Organic Bodywork: Introduktion • 5 min

Cecilia Gustafsson presenterar grunderna till Organic Bodywork

Primary Serie 2 - Mönster 3 • 5 min

SOMA MOVE Något mer utmanande i balans, flex och styrka.

SOMA MOVE: Primary Series Clinic • 10 min

Förklaring och nycklar till våra Primary Series av SOMA MOVE.

Primary Serie 2 - Mönster 1 • 10 min

SOMA MOVE Något mer utmanande i balans, flex och styrka.

Primary Serie 3 - Mönster 3 • 10 min

SOMA MOVE Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.

SOMA MOVE: Session 3 • 20 min

Graceful, powerful and rhythmic!

Organic Bodywork: Flowing • 20 min

Klass med organiska övningar och rytmiska rörelser

Organic Bodywork: Back to basic • 20 min

Enkel klass som introducerar dig till Organic Bodyworkträningsformen

Organic Bodywork: Core based • 20 min

Liggande och sittande coreklass med fokus på höfter och bål

Free Power – Hetta • 30 min

En klass som utmanar hela kroppen med kraftfulla rörelser

Organic Bodywork: Challenge • 30 min

Lekfullt flöde och mer utmanande övningar

Hitta din grundning • 30 min

Låt pulsen guida dig i detta härliga afro power dance som höjer värmen.

Organic Bodywork: Balanced • 30 min

Flöda igenom hela kroppen och undersök vad balans är för dig

SOMA MOVE: Session 2 • 30 min

Unite yourself into this athletic series.

SOMA MOVE: Session 1 • 30 min

Get yourself flowing, sweating and breathing.

If don´t go within, you'll go without • 45 min

SOMA MIND Funktionell stillhet, en inre uppmärksamhet. Närvaro och centrering.

SOMA MOVE: Play with your movements • 45 min

Ett hav av djup rörelse och utmanande funktion

Här kan du spara dina egna reflektioner från denna sekvens för framtiden. För att vi skall veta och komma ihåg att det är just dina anteckningar så måste du vara inloggad på ditt konto. Logga in eller skapa ett konto hos oss helt gratis för att effektivt kunna spara och samla på videor, sidor, texter och dokument som tilltalar just dig.

Logga in Prova gratis 7 dagar

Relaterad/ny videosökning