Intro: Mitä on Pranayama?

Name: Intro: Mitä on Pranayama?
Uploaded: 2016-04-16T19:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Sinulle, joka haluat oppia hengittämään paremmin.

Satu Tuomela

Om sessionen

5min

Typ av resultat

Föreläsning

Om den här sessionen

Pranayama on syy hengittää paremmin. Se syventää hengitystämme niin, että opimme hyödyntämään koko keuhkojemme potentiaalia niin sisään- kuin uloshengityksessä. Pranayaman avulla opit pysähtymään.

Om instruktören

Satu Tuomela

Satu Tuomela är en erfaren och mycket uppskattad yogalärare och lärarutbildare från Finland och med en stor och kärleksfull Kula (community) runt om i världen. Hon har undervisat i över 20 år och är känd för sin unika och autentiska stil. Numera har hon sin bas i Portugal.