Empty heart – short & sweet yin

Name: Empty heart – short & sweet yin
Uploaded: 2017-08-11T17:00:00.000Z
Duration: 20 min
Description: When you need something short and sweet for the heart.

Satu Tuomela

Om sessionen

nivå

Aktiviteter

Kroppsdelar & Behov

Utrustning

Behov

Typ av resultat

Om den här sessionen

This short yin class lets you investigate the depth of your heart, and what it means to empty it. The importans of letting things flow in and out. All whilst staying still in the poses.

Om instruktören

Satu Tuomela

Satu Tuomela är en erfaren och mycket uppskattad yogalärare och lärarutbildare från Finland och med en stor och kärleksfull Kula (community) runt om i världen. Hon har undervisat i över 20 år och är känd för sin unika och autentiska stil. Numera har hon sin bas i Portugal.