Yoga för att boosta gravidryggen

Name: Yoga för att boosta gravidryggen
Uploaded: 2014-06-24T07:23:00.000Z
Duration: 20 min
Description: Fokus på stabilitet och avslappning för ländryggen.

Om sessionen

nivå

Praktik

Kroppsdelar & Behov

Typ av resultat

Hälsa

Om den här sessionen

Ländryggen kan lätt bli trött under framförallt slutskedet av en graviditet. En lugn sekvens som kan hjälpa ländryggen att hitta både stabilitet och avslappning.

Om instruktören

Camilla Oldberg

Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.