Legitimerade psykologen Kousha förklarar vad en depression är och vilka symptom som kan känneteckna en klinisk depression.
Om instruktören
YOMI – Maria & Frida
YOMI är en metod som kombinerar psykologisk kunskap med yoga- och mindfulnesspraktik, framtagen av Maria Johansson och Frida Hylander, legitimerade psykologer och yogalärare. På Yogobe erbjuder vi onlinekurser i och klasser och föreläsningar i videobiblioteket
Kousha Safarzadeh
Kousha är leg. psykolog samt yogalärare och arbetar på specialistmottagning för bipolär sjukdom.