Bodycheck Hips

Om den här sessionen

Ett intensivt flöde som låter dig öppna upp i höfterna och för de känslor som kan vara lagrade där. Släpp taget om spänningar och prestation och lyssna vad dina höfter försöker säga till dig.

Passar dig som yogat ett tag och vill jobba med dina höfter.

För en lite mer utmanande variant av denna klass se Bodycheck Hips – advanced.

Om instruktören

Josefine Dyall

Josefine har rest världen över och delat hundratals Soul Space retreats. Idag driver hon yogacentret Lyckhem utanför Stockholm, där hon också bor med sin familj. Med sin fantastiska utstrålning och värme sprider hon på ett lekfullt sätt yoga och meditation för att guida andra till ett ökat välmående.

Besök Josefines profil