Den ytliga främre muskelkedjan
Majja Lund
Om sessionen
Stil
Om den här sessionen
Om du ofta befinner dig i en sittande position, såsom vid kontorsarbete eller cykel som sport, är det möjligt att du upplever dig kort eller spänd på framsidan av kroppen, och då kan de här klasserna vara extra relevanta för dig. Den ytliga främre muskelkedjan går från ovansidan av tårna på framsidan av kroppen och ända upp till öronen.
Ta del av yin- och pressurklassen
samt flowklassen för denna muskelkedja.
Om instruktören
Majja Lund
Majja är en energisk och rörelseglad fysioterapeut och yogalärare som sprider glädje kring träning genom yoga, dans och mycket mer. Hon anordnar i träningsevent, är instruktör på träningsresor och håller i workshops och yogalärarutbildningar tillsammans med Veronica Jäderlund i EverydayYogaSchool.