Ett träningspass för hela kroppen där du använder hantlar och din egna kroppsvikt. Du jobbar i tre block: underkropp, överkropp och avslutar med bål. En klass för dig som tränar mycket.
Klassen är en del av serien "Stark & Uthållig" med Julia Glutz.
Om instruktören
Julia Glutz
Julia är personlig tränare, kostrådgivare och låg- och mellanstadielärare som drivs av att hjälpa människor att må bra, leva länge och skratta mycket.
