Helkroppsträning – hantlar

Om den här sessionen

Ett träningspass för hela kroppen där du använder hantlar och din egna kroppsvikt. Du jobbar i tre block: underkropp, överkropp och avslutar med bål. En klass för dig som tränar mycket.

Klassen är en del av serien "Stark & Uthållig" med Julia Glutz.

Om instruktören

Julia Glutz

Julia är personlig tränare, kostrådgivare och låg- och mellanstadielärare som drivs av att hjälpa människor att må bra, leva länge och skratta mycket.

Besök Julias profil