Hur du använder motståndsband

Om den här sessionen

Vill du veta hur och varför det är bra att använda ett motståndsband? Låt PT Julia Glutz ge dig tips och övningar i denna video.

Om instruktören

Julia Glutz

Julia är personlig tränare, kostrådgivare och låg- och mellanstadielärare som drivs av att hjälpa människor att må bra, leva länge och skratta mycket.

Besök Julias profil