Tekniikka: Vuorikiipeilijä

Om sessionen

Kroppsdelar & Behov

Behov

Praktik

Typ av resultat

Om den här sessionen

Opi tehokkaasti sykettä nostattavien vuorikyypeily-tekniikoiden eri tasoja. Lähdetään liikkeelle paikaltaan polven liikutuksesta ja edetään juoksuversion kautta aina erilaisiin hyppyihin.

Om instruktören

Jarno Härkönen
Jarno Härkönen