Hathayoga

Johanna Alvin

Om sessionen

3min

nivå

Passar alla

Typ av resultat

Talks

Om den här sessionen

Ta del av en introduktionsfilm där Johanna berättar om hathayoga, en fysisk praktik som du utför i ett lugnare tempo.

Om instruktören

Johanna Alvin

Johanna sprider inspiration, kunskap och värme som yogalärare på klasser, kurser, workshops och yogalärarutbildningar. För henne handlar yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i hjärtat.