MOVE | الحركة

Om sessionen

nivå

Om den här sessionen

Lär dig att länka samman rörelse och andning och hitta både rörlighet och styrka. En rolig utmaning! تعلم كيفية تناغم الحركة الجسدية مع التنفس وإيجاد المزيد من المرونة ونقاط القوة في جسدك. وتمتع بالتحدّي

Om instruktören

Anna Gordh Humlesjö

Med sin sprudlande personlighet och inspiration från bland annat dansen och sin utbildning inom positiv psykologi sprider Anna värme och kärlek genom yogan. Hennes klasser innehåller alltid mycket rörelseglädje och compassion.