Pilates matwork – intermediate

Name: Pilates matwork – intermediate
Uploaded: 2015-11-13T22:00:00.000Z
Duration: 45 min
Description: Utmana uthållighet och koordination med en pilatesboost för hela kroppen på fortsättningsnivå.

Jasmin Salhi

och

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Behov

Praktik

Typ av resultat

Om den här sessionen

Pilatesklass för dig som tränat pilates tidigare. Vi arbetar med uthållighetsstyrka, koordination och korrekt pilatesteknik för hela kroppen. Gör dig redo för en redig genomgång av hela din core.

Om instruktören

Jasmin Salhi

Jasmin är tillsammans med Linda Ahlgren grundare och ägare av Pilates Complete och Pilates Complete Education. Hon är fullt certifierad STOTT PILATES-instruktör och undervisar bl. a. pre och postnatal pilatesträning för grupper och i personlig träning.

Linda Ahlgren

Grundare och ägare av Pilates Complete och Pilates Complete Education. Personlig Tränare, gruppträningsinstruktör samt kursledare.