Förvandla svårigheter till nektar

Om den här sessionen

För att göra honung av våra tillkortakommanden flödar vi genom en långsam sekvens som tar dig till varianter av bakåtböjningar och axelöppnande positioner.

En klass för dig som har lite längre erfarenhet av att yoga och vill öppna upp runt hjärtat med närvaro och mjukhet, med inspiration av mjuk honung.

Om instruktören

Anja Bergh

Yoga har för mig varit en otrolig blessing! Det är hur jag utforskar mitt medvetande, det som är jag, genom att röra på alla lager av mig själv.

Besök Anjas profil