Yoga för tonåringar – styrkeandning

Om den här sessionen

En andningsövning i ett jämt tempo som kombineras med rörelser i händerna. Kan hjälpa om du vill släppa jobbiga tankar, öka din motståndskraft mot stress och landa i stunden. Perfekt inför ett prov eller andra utmaningar.

Om instruktören

Angelica Henriksson

Angelica Henriksson är Studio Karmas och Barnyoga.coms grundare. Hon är även en uppskattad yogalärare, föreläsare och entreprenör.

Besök Angelicas profil