Yinyasa – A Lovely Morning

Om den här sessionen

A soft yet energizing practice that weaves together the stillness of yin with the fluidity of vinyasa. This class invites you to land in your body through longer, grounding holds, and then gradually build into a gentle, flowing sequence to awaken energy and circulation. Enjoy a balanced start to your day and leave the mat feeling calm, present, and fully alive.

Please have a bolster or cushion nearby for support.

Om instruktören

Inna Mannert

Med sin starka intuition och förankring guidar Inna både grupper och individer genom djupgående inre resor. Hon håller en grundad, feminin energi som stöttar dig på din väg att titta och känna inåt och finna din egen inre guide.

Besök Innas profil