Flow med armbalanser

Om den här sessionen

I denna korta men utmanade klass kommer vi att prova några ihopvirkade armbalanser som utmanar både styrka, koordination och balans. Testa dig fram och ha roligt – det värsta som kan hända är att du inte klarar det just idag. Viktigt att du alltid lyssnar på din kropp och på dagens förutsättningar.

Klassen passar dig som vill utmana dig själv på ett roligt sätt.

Om instruktören

Milla Floryd

Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.

Besök Millas profil