Släpp taget & börja om meditation

Om den här sessionen

Rensa ut det gamla för att göra plats för det nya. Bli medveten om din historia med tankar och upplevelser och hur förväntningar som baseras på tidigare händelser kan begränsa dig. När du släpper taget och drivs av lust och nyfikenhet stimuleras din kreativitet. Håll dit VAD du önskar och vill starkt och öppet och låt ditt HUR få visa sig på vägen. Clear you mind. Fill your mind.

Om instruktören

Elaine de Souza

Elaine är den före detta dansaren som numera är yogin med handbalans som specialitet. Hon erbjuder klasser, kurser, workshops och personlig träning inom yoga, handstående och movement-träning.

Besök Elaines profil