Åldrande under klimakteriet

Om den här sessionen

Åldrandet är en naturlig del av livet och sker hos både män och kvinnor. Hos kvinnor kan man dock se denna period som ett åldrande i fast forward, i snabbspolning, då vi har ett generellt åldrande i kombination med skiftningar som sker i kroppen på olika sätt i och med hormonförändringarna. Här får du lära dig mer om hur det påverkar oss!

Om instruktören

Katarina Woxnerud

Katarina är legitimerad naprapat med 30 års erfarenhet från träningsbranschen, såväl som instruktör och tränare som utbildare. Hon är även grundare till populära konceptet MammaMage samt Aktiv40Plus.

Besök Katarinas profil