Tekniikka: Sivulankku rotaatiolla

Om sessionen

Kroppsdelar & Behov

Skills

Typ av resultat

Nivåer

Om den här sessionen

Harjoitellaan ensin sivulankun tekniikkaa, ja yhdistetään siihen sitten kiertoliike, joka haastaa keskivartalon lihaksia ja auttaa kehittämään kehonhallintaa.

Om instruktören

Jarno Härkönen
Jarno Härkönen