Lindra illamåendet – gravidyoga

En klass för dig som mår illa under din graviditet. Ett stilla lugnt pass med mjuka övningar som låter dig möta, och acceptera kroppens reaktioner. Använd gärna bolster, block och filt.

Om instruktören

Jennie Liljefors

Jennie driver Altromondo i Stockholm där hon även lär ut Anusarainspirerad yoga, gravidyoga och yinyoga.