Död mans position – shavasana

Om den här sessionen

Denna position som vanligtvis avslutar vår praktik symboliserar handlingen att släppa taget, samt att tillåta allt att landa så att kroppen och sinnet kan slappna av.

Om instruktören

Jennie Liljefors

Jennie driver Altromondo i Stockholm där hon även lär ut Anusarainspirerad yoga, gravidyoga och yinyoga.

Se profilsida Jennie