När du blir sårad emotionellt sker samma reaktioner i kroppen som när du skadar dig fysiskt. Denna teknik hjälper dig städa ut de spänningar som skapas i kroppen, och helar ett brustet hjärta.

Mudra och andningsteknik för att städa ut emotionella sår och spänningar i kroppen.

Hela ett brustet hjärta

Migrän- och huvudvärksskolan online

https://s3.eu-north-1.amazonaws.com/productionyogobestaticassets20200305182457522400000001/courses/title_images/dba/a0f/00-/original/1200x600_stilar_stress.jpg?1505134850

Kundaliniyoga

Klass

Meditera

Emma Öberg

Emma driver retreatgården Yoga Managalam och är internationellt diplomerad yogalärare, yogaterapeut och gongmästare.