Uforska videobiblioteket
Upptäck 2500 onlineklasser, föreläsningar & övningar
Yoga
Utforska yogans värld – från lugnande yin till energigivande vinyasa.
Digitala utmaningar
Motiverande utmaningar året runt
Träning
Bygg styrka och energi med träning som pilates, tabata och gympa.
Andning
Lär dig effektiva andningstekniker för bättre fokus och minskad stress.
Digitala program
Veckovis stöd för stress, klimakteriet, sömn m.m
Meditation
Här hittar du guidade meditationer för fokus, sömn och inre lugn.
Blogg
Kunskap, tips & intressant läsning
Priser
Prenumeration, onlinekurser & aktuella kampanjer
Shop
Köp yogamattor, props och mycket annat
Playlists
Listor med förinspelade klasser för olika behov
Friskvårdsbidrag
Så använder du ditt friskvårdsbidrag hos Yogobe
Vården – Yogobe Health & Care
Så stöttar Yogobe patienter, förskrivare och sjukvården
Fysiska kurser & utbildningar
Fördjupa din kunskap inom yoga, träning och hälsa
Team Yogobe
Lär känna vårt team med över 100 experter
FaR
Fysisk aktivitet på recept
Resor & retreats
Hitta härliga destinationer med utvalda experter
Partnerskap
Organisationer & företag i samverkan
Företag
Stöd till arbetsgivare, försäkringsbolag & organisationer
Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!
Event
Hitta event inom yoga, träning och hälsa
Använd ditt friskvårdsbidrag här ➜
Om sessionen
nivå
Aktiviteter
Behov
Typ av resultat
Skills
Kroppsdelar & Behov
Flödande klassisk solhälsning, global yoga style, till skön musik. Jobba med feminin och maskulin lunge för höfterna, samt rullningar längs ryggraden för flexibilitet och styrka. Vill du få guidning genom flödet – kika på sekvensen Klassisk solhälsning.
Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation.