Detta semesterpass är ett lite mer flödande och intensivt, men samtidigt balanserat, pass med fokus på flöde och energi. Nyckeln är att du undersöker din nivå och dagsform och arbetar utifrån det. Använd gärna block. Ett perfekt pass att använda som semesteryoga.

Om instruktören

Pia Wallberg

Pia är utbildad inom flera olika yogatraditioner och andra träningsformer. Hon har även studerat med några av världens främsta yogalärare och driver Sattva Yoga.