En förklaring om hur du mentalt kan prova att skapa en inre plats som kan bidra till en känsla av trygghet och avslappning.
Om instruktören
Josefin Wikström
Josefin Wikström har många års erfarenhet av att arbeta med barn och vuxna som genomgått trauma. Hon har är utbildad vid The Trauma centre i Boston USA under ledning av Bessel van der Kolk M.D som är en ledande auktoritet inom traumaforskning.