Water Flow – partner yoga

Gwyn Williams

Om sessionen

20min

Aktiviteter

Paryoga

Helkropp

Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)

Kroppsdelar & Behov

Typ av resultat

Skills

Behov

Fokus & Koncentration

Om den här sessionen

A simple, slow, and gentle fluid partner sequence aimed at lengthening the spine, opening up the back of the legs and listening to the spaces in-between.

Om instruktören

Gwyn Williams

Gwyn Williams är en rörelsebaserad terapilärare och grundaren av Zenthai shiatsu. På senare tid har Zenthai-träningen utvecklats till en systerkonstform känd som Zenthai flow. Zenthai flow är en rytmisk, flytande yoga och chi gung-praktik som involverar de fem elementen.