Water Flow – partner yoga

Name: Water Flow – partner yoga
Uploaded: 2018-09-28T20:00:00.000Z
Duration: 20 min
Description: A simple and gentle partner sequence to lengthen the spine and become more present.

Gwyn Williams

Om sessionen

20min

Aktiviteter

Paryoga

Helkropp

Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)

Skills

Typ av resultat

Behov

Fokus & Koncentration

Om den här sessionen

A simple, slow, and gentle fluid partner sequence aimed at lengthening the spine, opening up the back of the legs and listening to the spaces in-between.

Om instruktören

Gwyn Williams

Gwyn Williams är en rörelsebaserad terapilärare och grundaren av Zenthai shiatsu. På senare tid har Zenthai-träningen utvecklats till en systerkonstform känd som Zenthai flow. Zenthai flow är en rytmisk, flytande yoga och chi gung-praktik som involverar de fem elementen.