Hettans flöde

Om den här sessionen

Tänd din inre eld i denna glödande, flödande genomkörare där hela kroppen får vara aktiv. Bjud in hetta och utmana dig själv utefter dina egna förutsättningar. I glöden finns det inte utrymme att vara någon annanstans än just där med hela dig själv, kroppen, tanken och andetaget.

Om instruktören

Johanna Alvin

Johanna sprider inspiration, kunskap och värme som yogalärare på klasser, kurser, workshops och yogalärarutbildningar. För henne handlar yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i hjärtat.

Besök Johannas profil