Hinderbana med Lollo & Bernie

Om den här sessionen

Idag ger vi oss ut på en fartfylld hinderbana där hela kroppen får vara med. Vi börjar med uppvärmning för att göra kroppen varm och redo. Sen klättrar vi ribbstol, går balansgång, hoppar hage och annat skoj. Det spelar ingen roll hur snabbt det går eller hur det ser ut – det viktigaste är att vi har roligt och känner hur kroppen jobbar!

Om filmerna med Lollo & Bernie hos Yogobe
Dessa rörelseklasser för barn är skapade i samarbete mellan Yogobe och Lollo & Bernie med syfte att minska stillasittandet, få fler barn att röra på sig och känna rörelseglädje samt ge barn bra verktyg till att känna in kroppen och varva ner. Personliga tränaren och pedagogen Julia Glutz guidar med lekfullhet och barnasinne i klasserna som gör skärmtiden till en aktiv stund.

Om instruktören

Lollo & Bernie

Yogobe har tillsammans med Vings maskotar Lollo & Bernie tagit fram lekfulla och alldeles underbara rörelseklasser för barn – för att minska stillasittandet genom meningsfull skärmtid som bjuder in till fysisk aktivitet, istället för passivitet.

Besök Lollos profil

Julia Munteanu (f.d. Glutz)

Julia är personlig tränare, kostrådgivare och låg- och mellanstadielärare som drivs av att hjälpa människor att må bra, leva länge och skratta mycket.

Besök Julias profil