Selkäranka kuntoon!

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Skills

Om den här sessionen

Selkärangan hyvinvointi on todella tärkeää. Tässä videossa käydään läpi liikkeitä joilla saamme hyvin avattua ja lisättyä rangan, kuten myös koko vartalon, liikkuvuutta ja hallintaa.

Om instruktören

Jarno Härkönen
Jarno Härkönen