Lunchgympa

Name: Lunchgympa
Uploaded: 2021-01-12T02:00:00.000Z
Duration: 20 min
Description: Perfekt för lunchpausen – fylld med rörelseglädje för mer energi!

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Behov

Praktik

Typ av resultat

Om den här sessionen

Ett komplett gympapass där du får röra dig åt många olika håll, i olika rytm och med både puls och styrkeinslag för hela kroppen. Denna klass passar på morgonen, dagen eller kvällen och innehåller noll prestige, 100 % rörelseglädje och svettgaranti.

Om instruktören

Majja Lund

Majja är en energisk och rörelseglad fysioterapeut och yogalärare som sprider glädje kring träning genom yoga, dans och mycket mer. Hon anordnar i träningsevent, är instruktör på träningsresor och håller i workshops och yogalärarutbildningar tillsammans med Veronica Jäderlund i EverydayYogaSchool.