Den spirala muskelkedjan
![](https://yogobe-assets-shrine-production.s3.eu-north-1.amazonaws.com/yogobe-production/uploads/store/instructor/c7ebc6a4-323f-49f4-afa0-f0d7ced63cb6/square_image/medium-a22e846ea9cb7f144553c7432b600c9c.jpg)
Majja Lund
Om sessionen
Stil
Om den här sessionen
Lär känna den spirala muskelkedjan som är ett enda långt band, vridet i spiraler runt hela dig och bidrar till din förmåga att rotera. I den här introduktionen får du veta mer om muskelkedjan som rör sig under dina fötter, i kors på framsidan och längs baksidan av dig och hela vägen upp kring skallbasen.
Ta del av yin- och pressurklassen samt flowklassen för denna muskelkedja.
Om instruktören
![](https://yogobe-assets-shrine-production.s3.eu-north-1.amazonaws.com/yogobe-production/uploads/store/instructor/c7ebc6a4-323f-49f4-afa0-f0d7ced63cb6/square_image/medium-a22e846ea9cb7f144553c7432b600c9c.jpg)
Majja Lund
Majja är en energisk och rörelseglad fysioterapeut och yogalärare som sprider glädje kring träning genom yoga, dans och mycket mer. Hon anordnar i träningsevent, är instruktör på träningsresor och håller i workshops och yogalärarutbildningar tillsammans med Veronica Jäderlund i EverydayYogaSchool.