Stark underkropp – kettlebells

Ett träningspass där underkroppen står i fokus. Vi använder oss av egen kroppsvikt och kettlebells samt mycket rörelse och lite vila. Passet är anpassat för den som har viss träningsvana.

Rekommenderad musikplaylist: Stark underkropp – Julia Glutz

Klassen är en del av serien "Stark & Uthållig" med Julia Glutz.

Om instruktören

Julia Glutz

Julia är personlig tränare, kostrådgivare och låg- och mellanstadielärare som drivs av att hjälpa människor att må bra, leva länge och skratta mycket.